2022 年宁波大榭路跑联赛
第一届水榭杯“追逐山海 悦跑悦好” 10公里拉练
一、主办单位
宁波大榭开发区长跑协会、宁波威武汽车零部件有限公司
二、协办单位
宁波七点体育文化发展有限公司
三、竞赛时间和地点
时间:2022 年 7 月 2 日上午
地点:宁波大榭开发区中信广场
四、活动项目
1、男、女 10 公里竞速组
2、10 公里欢乐跑组
五、活动流程
5:30 领取赛事号码簿计时芯片
6:00 开始比赛
6:10 活动检录并裁判⻓说明规则
6:20 活动正式开始
6:20-7:50 比赛时间
7:50-8:00 宣布比赛成绩
8:00-8:20 颁奖仪式
8:20 活动结束
六、参赛人数
规模100 人
七、参赛资格
1、活动人员需满 18 周岁(2004 年 5 月 1 日前出生)，小于 65 周岁(1957 年 5月 1 日后出生)
2、要求:身体健康、无先天、遗传性疾病以及急、慢性疾病(如 心脏病、高血压等)，具有基本的运动能力。
3、 活动报名人员 14 天内，无重点疫区旅行史、生活史，方可报名。
（1）必须有浙江省健康码绿码， 近14天内未去过中高风险区域 ，提供48小时内核酸检测阴性证明。本次赛事只允许宁波区域内选手参加，领包时，若在14天未出过省， 需进行扫码、测温记录；若在14天内出过省，则需提供14天内行程码，扫码、测温符合要求后可领取参赛包。
（2）年龄在 18周岁以上，性别不限; 如有未成年人参加，需有监护人陪同。
（3）身体健康， 具备良好的体能，有⻓期跑步的基础及相关的比赛经验。
（ 4）有以下身体状况者不宜参加比赛:
1、心肌炎和各种心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、冠状动脉病患者和严重心律不⻬;
4、血糖过高或过低者以及糖尿病患者;
5、比赛日前两周以内患感冒;
6、 其它不适合运动的疾病 (孕妇 、饮酒过度 、赛前疲劳等) 。在比赛中， 因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失， 由参赛 选手个人承担责任 。赛事要求参加选手需提供 1 年内有 10 公里及以上的完 赛证书或通过正规医疗机构进行体检 (含心电图检查) ， 并结合检查报告进行自我 评估， 确认自己的身体及精神状况能够适应于⻓跑运动 才可报名参赛。
八、竞赛办法
1. 比赛规则: 按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届活动规 程执行。
2.按规定的时间内到指定检录区域检录，运动员赛前 20 分钟到组委会安 排的检录区进行检录.
3.起跑顺序: 采用一枪顺序
4.计时办法:采用感应电子计时办法，感应计时芯片将在选手通过起点 开始计时。起终点设有电子计时地毯， 选手跑步过程中， 均必须通过地面感 应地毯计时 ， 缺少一圈计时成绩无效 。并不予进行排名，成绩统计和认证中，前六名采取枪计时，其余选手采用净计时。计时芯片将在参赛包领取现场与号码簿同时发放。
九、防疫要求
1、活动报名人员 14 天内，无重点疫区旅行史、生活史，方可报名。
2、体温监测。对进出的所有人员进行体温和症状监测，发现体温≥37.3'C 或有咳嗽、乏力、呼吸道等症状要及时报告，立即采取隔离观察。
3、健康教育。通过多种方式对参赛人员及其他相关人员(含观众)进行健康教育，做好个人消毒和个人预防工作。
4、科学消毒。配备专职消毒人员，于赛前及赛后对人员聚集的 场地进行全面消毒，做好消毒记录。加强对比赛场地、候场区、卫生间、垃圾堆放的管理。
5、增设⻝品及饮料补给站，参赛选手根据个人需要补充。所有废弃物品均需投入垃圾桶、垃圾袋内，注意保护环境。
6、完赛人员在工作人员的引导下尽快有序离开活动区域，避免聚集，所有人员全面清空后，对活动区域全面清洁和消毒。
十、参加办法
1.报名选手志愿通过报名平台报名
2.报名时领取物品时运动员必须签署免职协议。 方可参加比赛!
十一、奖励办法
1、本次比赛只设个人奖
2、个人奖:同一组别，录取前六名
3.奖品：前三名奖品：保险箱一个，奖杯一个。
十二、设置饮料、饮水、冰块海绵补给站
十三、设置医疗点，一台 AED 救护服务。赛道安排志愿者 协助医疗救护，维护比赛秩序，参赛者可随时向他们求助，若选手失去意识，则委托组委会急救志愿者跑者采取一切手段进行救助，包括但不限于 CPR 心肺复苏，AED 体外除颤，租用⻋辆快速转运。 由责此产生的的法律急救志愿者以及伴随的费用，均由选手本人承担。
十四、报名、报到
1、活动期间遵守活动规则，听从现场工作人员的安排。
2.大会统一购买意外人身伤害保险，交通⻝宿费自理。
3、报名通道由活动报名平台统一报名
十五、组委会
报名联系人：13777149934（应老师）
招商电话： 18868650993 （七七）
