2021北仑区全民健身大联赛暨第七届职工运动会迷你马拉松比赛
一、【赛事单位】
主办单位
北仑区文化和广电旅游体育局
北仑区总工会
北仑区春晓街道办事处
承办单位
北仑区春晓街道文化站
执行单位
北仑区户外运动协会
二、【比赛时间和地点】
比赛时间： 2021年12月12号
比赛地点：春晓街道梅山湾沙滩公园5号门
三、【竞赛项目】
6.6KM迷你马拉松个人赛（男、女）
6.6KM迷你马拉松团体赛
路线如图：
6.6公里长跑路线：梅山湾沙滩公园5号大门-南坝-梅 山湾南坝水闸-梅山湾红桥桥底（南）-梅山湾红桥桥底（北）-沙滩公园-梅山湾海边路-梅山湾沙滩公园5号门；
四、【日程安排】
7:30-7:40 集结、签到、热身；
7:40-7:55 开幕仪式、发令仪式；
8:00-9:00 比赛活动；
9:10-9:30 颁奖仪式；
9:30-10:00 赛事结束；
五、【运动员参赛资格】
（一）参赛对象：凡在北仑工作、学习或居住，热爱运动 的人员均可报名参赛。
（二）参赛运动员年龄：
男子年龄：1955年1月1日至2003年12月31日
女子年龄：1960年1月1日至2003年12月31日
（三）凡属专业运动队的在编、试训、集训、待分配人员、教练员，职业俱乐部运动员、教练员和奥运会项目的大专院校体育专业和单考单招（特招和高水平）学生均不得参加本人从事专项项目的比赛。
六、【参加办法】
（一）、各街道、机关企事业单位、集团公司、高校、驻地部队均可组代表团参加，各队可报领队、教练员各1人，运动员6人，至少包含1名女性（取最快4男1女成绩）。
（二）、参赛选手可根据个人的兴趣和爱好，直接报名参加个人项目或自行组队参与集体项目的比赛。
（三）、本次赛事只允许北仑区内选手参加，领包时，若在14天未出过省，需进行扫码测温，符合要求才可领取参赛包，若在14天内出过省，则需提供14天内行程记录，未去过疫情严重区的，扫码测温符合要求后可领取参赛包。
（四）、本次活动由北仑文体旅游、Hi春晓，北仑区户外运动协会、七点体育公众号发出，通过浙里办平台报名。
七、【健康要求】
1.参加者应身体健康，能够承受长跑运动对身体能力的要求；
2.身体状况要求：
长跑运动是一项高负荷大强度长距离的跑步运动，对参加者身体状况有较高的要求，参加者须有长期参加跑步锻炼的基础，以及基本的跑步活动经验。参加者可根据自己的身体状况和实际能力，选择各个组别中的其中一项报名参加；
以下疾病患者及有以下情况者不可以参加活动：
(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
(2)心肌炎和各种心脏病患者；
(3)冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
(4)高血压和脑血管疾病患者；
(5)血糖过高或过低者及糖尿病患者；
(6)从未跑过5公里或以上距离者(或走跑交替)；
(7)其它不适合参加活动者（如：孕妇、过度饮酒、赛前疲劳等）。
八、【竞赛办法】
（一）、参照国家体育总局颁布的最新田径竞赛规则和中国田径协会的马拉松路跑运动竞赛规则，制定本次比赛各项目组织实施细则。
（二）、本次比赛采用专业的电子计时系统，个人组男女前六名以枪声成绩为准，其余选手以净成绩进行排列；团体赛取每队前4男1女选手净成绩，用时少者名次列前。团体赛成绩和个人成绩单独分开统计，团体赛个人成绩可计入参与个人排名。
（三）、参赛运动员必须着装运动服和运动鞋，佩带由组委会统一制作的号码布。
九、【录取名次及奖励办法】
（一）、团体赛、个人赛男女组别均录取前六名，如参赛人（队）不足录取名次数时，按实际参赛数录取，并颁发奖金。
（二）、本次赛事设立体育道德风尚奖，评选办法另定。
十、【报名与报到】
（一）、报名截止时间12月5日，各代表团及个人要统一在截止日前在“浙里办-体育公共服务专区-赛事活动”上进行报名，同时将报名表发送至北仑区户外运动协会邮箱746864357@qq.com，联系人 七七18868650993（微信）。报名后，运动员名单不得更改，不得无故弃权；
（二）、各参赛运动员在12月12日8:00前在万人沙滩公园5号门开始报到；
（三）、赛事包领取时间为12月11日10:00-20:00，地点：北仑区体育训练基地二期漫菲酒店一楼会议室（中河路与黄山路路口）。领取时应交验运动员本人二代身份证原件复印件或其他有效证明、一年内体检健康报告或5KM以上跑步记录以及保险单；
（四）、领队会议时间和地点另行通知。
十一、【其他】
（一）、各代表团、参赛队和个人自行办理意外人身伤害保险。
（二）、各代表团、参赛队和个人的交通、食宿费用自理。
（三）、比赛期间如因身体健康等原因发生意外，组委会不承担任何责任。
（四）、参赛运动员必须严格遵守防疫工作。
附件：报名表
北仑区全民健身大联赛暨第七届职工运动会迷你马拉松团体报名表
团队名称：_____________________________
领队：__________________ 联系方式：_____________________
报名要求：
1、每个代表团运动员6人，要求每队至少1名女性
2、报名截止时间为2021年12月5日，逾期不予受理
3、报名表接收邮箱：746864357@qq.com，请备注代表街道或企业
4、联系人：七七 联系电话；18868650993（微信）
